طب وصحة

تناول عصير الطماطم بشكل يومي يحميك من أمراض القلب
الأحد 9/6/2019 الساعة 3:40 مساء
في حب مصر

كشفت دراسة يابانية جديدة عن فوائد مهمة لعصير الطماطم عند تناوله بشكل يومي، حيث أثبتت أن هذا العصير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بحسب 
موقع صحيفة Daily mail البريطانية.

ووجد الباحثون القائمون علي الدراسة، أن تناول زجاجة واحدة بحجم 200 مل يوميًا من عصير الطماطم غير المملح، يخفض ضغط الدم والكوليسترول لدي الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة.

وأجري باحثو جامعة طوكيو، هذه الدراسة علي 481 شخصًا علي مدار العام، وقدموا لهم أكبر قدر ممكن من مشروب عصير الطماطم، ولاظ الباحثون انخفاض ضغط الدم بنسبة 3 في المائة في 94 متطوعًا يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الدراسة أيضًا إلي أن المركبات الموجودة في الطماطم تقلل من امتصاص الكوليسترول الغذائي في الأمعاء الدقيقة وتوليف الكوليسترول في الكبد، فعندما يكون هناك الكثير من الكوليسترول في الدم، فإنه يتراكم في جدران الشرايين، مما تسبب في عملية تسمي تصلب الشرايين، وهو شكل من أشكال أمراض القلب.

التعليقات
أضف تعليق